Har du et job, hvor du mestrer alle opgaver og kører det meste på rutinen? Savner du udfordringer og kommer du tit til at kede dig? Så er det sandsynligvis fordi du er overkvalificeret til jobbet.

Alt for tit hører jeg, at især kvinder afholder sig fra at søge et nyt job, selvom de ikke trives i det nuværende. Hvis du også har det sådan, kan der være flere årsager:

  • Du er perfektionistisk
    – da du søgte jobbet i sin tid, troede du, at du skulle kunne alle opgaver fra dag 1, og det viste sig at komme til at passe, så du får stort set ingen udfordringer i jobbet, og det er svært at ændre, for du har jo selv sagt ja til jobbet, og det er, som det er
  • Du er tryghedssøgende/forsigtig 
    – så du vover dig helst ikke uden for din komfortzone, påtager dig helst ikke nye opgaver, som du ikke er sikker på at lykkes med, og du søger slet ikke et nyt job, for det ville jo kræve, at du skulle kaste dig ud på dybt vand hos en ny arbejdsgiver, der ikke kender dig og ikke ved, hvad du kan
  • Du mangler faglig selvtillid
    – fordi du har en anden eller kortere uddannelse end dine kolleger, og det kan gøre dig usikker på, om du nu også er lige så dygtig og værdsat som dem
  • Du er begavet
    – så du har en stejl indlæringskurve og kommer hurtigt til at kede dig, selv i et relativt nyt job
  • Du er ramt af impostor-fænomenet 
    – så du er bange for at begå fejl eller usikker på, om du gør det godt nok, uanset hvad chefen og dine søde kolleger siger, for inderst inde har du en oplevelse af, at du slet ikke kan og ved særligt meget, at det du kan ikke er noget særligt eller at nu må have snydt, siden du har klaret dig så langt, og du går bare og gruer for, hvornår de opdager det og afslører dig!

Så du bliver i jobbet, selvom det er kedeligt, og du ikke får brugt dine kompetencer og slet ikke dit potentiale.

I værste fald kan du blive ramt af boreout og blive suget ind i en negativ spiral, hvor du hver dag bliver drænet mere for energi, og hver dag får sværere ved at se dig ud af problemet.

Læs også:
Kan man blive syg af at kede sig?
Derfor rammer boreout især de begavede
Impostor-fænomenet – derfor kommer du aldrig nogen vegne

Prøv selv Boreout-testen

Prøv selv Impostor-testen

Sådan målretter du dit CV til ønskejobbet

- få CV-guiden nu

 

* 3 tips til at målrette CV'et mod dit ønskejob

* 2 ting du bare IKKE må gøre

* 2 ting du ikke behøver at gøre

 

Træk på Ann C. Schødts 20 års erfaring med rektruttering og få andre gratis tips i mail-serien.

Nu får du snart de CV-guiden - og senere nogle nyhedsbreve med flere tips.

Share This