Mediter og få mere overskud i hverdagen

Selvom du ikke synes, at du har tid i en travl hverdag, så prøv at meditere bare 5-15 minutter hver dag i en uge – så kan du selv mærke, hvilken forskel det gør. Heartfulness – 4 nemme trin til ro og balance i hverdagen Find et tidpunkt på dagen, hvor du...