Er du impostor-ramt og ny på jobbet eller studiet?
Foto: Ann C. Schødt Starten på noget nyt kan trigge noget gammelt... Impostor-fænomenet er en slags professionelt mindreværdskompleks, der paradoksalt nok især rammer de dygtigste, mest introverte og begavede. De tror, at det, de kan og ved, er banalt og nemt. Noget...
Skal du sige til din chef, at du har en høj IQ?
Skal din chef vide, at du har en høj IQ? Det er der ikke noget universelt eller entydigt svar på. Det er altid et personligt og individuelt skøn, som afhænger af, hvem din chef er, og hvad du ønsker at opnå ved at dele den information om dig selv. Eller hvad du...
3 tykke tabuer ingen taler om på arbejdsmarkedet
Tre ting, man ikke taler om på jobbet Der synes at være (mindst) tre ting, man ikke taler om på arbejdspladserne: At man er hurtigere og smartere end kollegerne - høj IQ At man keder sig og savner udfordringer - boreout At man ikke ved eller kan alt -...
Stairway to Heaven – har du opnået det, du ønskede?
Stairway to Heaven... Før i tiden forstod jeg godt, hvorfor mænd hørte Led Zeppelin, når de var alene hjemme, fordi jeg sympatiserede med de kvinder, der helst var fri for at høre på dem. Nu forstår jeg godt, hvorfor mænd foretrækker at lytte til Led Zeppelin, når de...
Er du nødt til at vælge en ny vej?
Du kan blive til så meget… Uanset om du er i 30’erne, 40’erne, 50’erne eller 60’erne, så er det aldrig for sent. For det handler ikke om, at du skal nå at gøre lynkarriere. Det handler om, at du skal være glad, når du vågner om morgenen. Og om, at du også er rimelig...
Impostor-fænomenet – komplekset andre ikke forstår
Impostor-fænomenet og urealistisk selvopfattelse Helt tilbage i 1970’erne opdagede dr. Pauline Clance og Suzanne Imes, at der var en gruppe studerende, der trods deres gode karakterer og resultater alligevel frygtede, at de ikke ville klare sig godt til næste eksamen....
Det evindelige dilemma: Karriere eller børn?
Du kan ikke gøre begge dele Lad os nu være ærlige og realistiske: Du kan ikke vælge begge dele. Det siger jeg hverken for at være polemisk eller give dig dårlig samvittighed. Det er et simpelt faktum, at et hvilket som helst karrierejob vil kræve din tid og fulde...
Corona-krisen: Når du mister jobbet og din identitet…
Corona-krisens kedelige konsekvenser:
Når du mister jobbet, mister du også din professionelle identitet. Forandringen kan påvirke både din personlighed, dine relationer, dine handlingsmønstre og øge din frygt for fremtiden.
Sammenhænge mellem impostor-fænomenet, angst og høj IQ
Impostor-komplekset og præstationsangst Da jeg for nylig blev interviewet af en journalist i forbindelse med vores nye bog - Impostor-komplekset - spurgte hun, hvad der egentlig var forskellen på præstationsangst og impostor-komplekset. Mit korte svar var:...
5 faktorer, der fremmer impostor-fænomenet
5 ydre faktorer, der fremmer impostor-komplekset hos den enkelte Der har efterhånden været en del i medierne om 12-talspiger, og stress synes at være blevet en folkesygdom. Begge dele kan meget vel hænge sammen med impostor-fænomenet og ydre faktorer, der udløser og...
Impostor-ramte tror, at alle andre har det på samme måde
Impostor-ramt: "Har alle det ikke sådan?" Nej, det har de ikke. Og heldigvis for det, for det kan være både hæmmende og ubehageligt at være ramt af impostor-komplekset. Men der er rigtigt mange, der oplever elementer af det. Ofte bliver det imidlertid forvekslet med...
Præstationsmønster: Drop to-do-listen og slug chokoladefrøen!
Myterne om effektivitet står i kø Når jeg har personer i udviklingsforløb eller til jobkonsultationer, står myterne tit i kø. De har hørt, læst og fået at vide, at de skal præstere og være effektive på helt bestemte måder: Først pligten, så fornøjelsen. Først det...
Belastende begavet og lidt besværlig at arbejde sammen med
Det evindelige "jamen..." Lige for tiden er vi ved at lægge allersidste hånd på vores bog om impostor-komplekset. Det har været en meget lang proces med alle hånde forsinkelser, og her i slutspurten med godkendelse af omslaget, fik jeg lige endnu en erkendelse: Jeg er...
Drop jagten på et fast job – og få et meningsfuldt arbejdsliv
Drop jagten på et fast job Jeg ved godt, at mange jobkonsulenter sikkert vil protestere nu. Men det, jeg skriver her, er primært henvendt til den gruppe af mennesker, jeg har specialiseret mig i at hjælpe: De 10 % bedst begavede og/eller særligt sensitive/påvirkelige...
Impostor-fænomenet er IKKE et syndrom eller en diagnose – er det angst?
Det er et fænomen, ikke et syndrom Da jeg tilbage i 2015 fik formel tilladelse til at oversætte Clance Impostor Phenomenon Scale til dansk, var det en længere og meget grundig proces. Først oversatte jeg den til dansk, derefter betalte jeg Birgitta Herskind for at...
Hvorfor går du egentlig på arbejde?
Går du kun på arbejde for at tjene penge? For mange mennesker er det nødvendigt at gå på arbejde for at tjene penge til at dække de fysiske behov for mad, tøj på kroppen og tag over hovedet. Det er de mest basale basale behov for alle jf. Maslows behovspyramide. (Og...
Hov, hvor blev chefen af?!
Når chefen pludselig ikke er der længere I forbindelse med forberedelse af webinaret "Slip for dårlig samvittighed og kom i gang med arbejdet" gik det op for mig, at jeg jo selv havde haft svært ved at komme i gang med arbejdet. Engang for længe siden. (P.S. Webinaret...
Impostor-fænomenet: 3 grunde til, at du ikke kan tænke positivt
Nej, du kan ikke bare tænke positivt! Du har sikkert hørt det mange gange: Det går jo altid godt Du plejer at klare det fint Du skal bare tro på dig selv! Det kan de sagtens sige. Du har prøvet. Flere gange. Men det virker ikke rigtigt. Det KAN jo gå galt At du slap...
Er du bange for at miste dit arbejde?
Frygt for fremtiden under Corona-krisen Her under Corona-krisen er frygten for at miste sit arbejde blevet helt reel og ubehageligt realistisk for rigtigt mange. Lukningen af Danmark og de andre af regeringens iværksatte tiltag har påvirket os alle. Uanset om vi er i...
Hjemsendt under Corona-krisen – introvert, ekstrovert, sensitiv
Hjemsendt introvert, ekstrovert og/eller sensitiv For nogle er det næsten en lettelse at blive sendt hjem, for andre er det en sand plage. Det kommer an på, om man - jf. Jungs typologier - er introvert eller ekstrovert og/eller særligt sensitiv (jf. Jungs traumeteori...
Usikker impostor blandt selvsikre kolleger
Impostor-fænomenet rammer begge køn og alle aldre I en artikel i Alt for damerne stod der, at impostor syndrom er en slags angst, der især rammer kvinder på 30+ (pudsigt nok svarende til bladets læsere). Men det passer slet ikke. Impostor-fænomenet er en slags...
3 grunde til, at pseudoarbejde er værre for de begavede
Hvad er pseudoarbejde? Jeg er netop blevet interviewet til Magisterbladet om pseudoarbejde og koblingen til impostor-fænomenet. Under andre omstændigheder ville jeg overlade det med pseudoarbejde til Dennis Nørmark. Men dels ville han nok betakke sig for at skulle...
3 grunde til, at du har svært ved at vælge retning
Hvorfor er det så svært for dig at vælge retning? Nogle gange er det, som et af mine yndlingsbands Triffids sang: "It's a wide open road". Andre gang er der ikke kun én vej, men flere. Eller - som på fotoet - der er kun en utydelig, lille sti, men du kan lige så vel...
Er dit CV for kort eller for langt?
Om dit CV er for kort eller for langt afhænger ikke af antal sider. Det afhænger af dig, din alder og dine erfaringer. Er dit CV for kort? Hvis dit CV er for kort, så er det ikke, fordi det kun er på 1-2 sider. Man kan godt have et godt og superskarpt CV, hvis man...
Vil du leve af at være selvstændig?
Fra gode intentioner til en god levevej - og et fantastisk job! Den 29. januar 2011 - for 9 år siden - skete der noget stort i mit liv: Jeg fik CVR-nummer. På det tidspunkt arbejdede jeg stadig som Human Resource Manager, men jeg var blevet forfatter til...