af Ann C Schødt | 5. nov 2024 | Impostor
Hvorfor har du så svært ved at tage imod ros? Når du er ramt af impostor-fænomenet, er det svært for dig at tage imod ros og anerkendelse. Personer, der ikke selv er ramt af impostor-komplekset forstår det grundlæggende ikke: Hvorfor kan du ikke selv se, hvor dygtig...
af Ann C Schødt | 9. okt 2024 | Job & karriere
Hvad er boreout? Alle kan jo kede sig lidt, når de skal løse rutineprægede opgaver eller ikke har så meget at lave på jobbet. Det er til at leve med. Men hvis det sker for tit og i for høj grad, får det større effekt og kan kamme over i boreout. Boreout blev...
af Ann C Schødt | 23. jul 2024 | Impostor
Er du impostor-ramt eller bare nervøs? Hvordan ved du, om du er ramt impostor-fænomenet, eller om det er noget helt andet der spænder ben for dig? Næsten alle kan jo opleve nervøsitet, før de skal præstere noget særligt. En vigtigt eksamen, en præsentation for...
af Ann C Schødt | 1. jul 2024 | Præstationsmønstre
Har du ualmindeligt svært ved at holde fri? Er det som om det er forbudt for dig at holde fri og slappe af? Uanset hvor godt vejret er. Og selvom du er sammen med din familie langt væk fra din arbejdsplads. Kan du ikke lade mobiltelefonen være i lommen? Kommer du lige...
af Ann C Schødt | 6. maj 2024 | Impostor
Mange grunde til at du ikke tør være uenig Der kan være flere grunde til, at du ikke tør stå op for dig selv og endnu mindre at udtrykke din uenighed. Ofte er de i spil samtidig, og ydre grunde kan forstærke de indre grunde. Så du under alle omstændigheder holder dine...
af Ann C Schødt | 2. maj 2024 | Impostor
Hvilke faktorer spiller ind ift. impostor-fænomenet og ADHD? Hvordan er samspillet mellem impostor-fænomenet og ADHD? I hvilket omfang spiller faktorer som høj IQ, lavt selvværd og sensitivitet ind? Hvor er der klare sammenhænge, hvad kan forstærke hinanden, og hvilke...
af Ann C Schødt | 22. apr 2024 | Job & karriere
4 ting, du ikke behøver skrive på dit CV Skal du være 100 % åben og ærlig om alt på dit CV? Nej, ikke nødvendigvis. Dit CV er ikke en skriftestol, hvor du skal fortælle alt. Det hørte jeg mig selv sige til en kvinde, der spurgte mig til råds. Lad mig uddybe det...
af Ann C Schødt | 5. apr 2024 | Impostor
Impostor: Føler du dig fanget af høje forventninger? En væsentlig del af impostor-fænomenet er en indre oplevelse af høje forventninger. Urealistiske høje forventninger, som du hele tiden kæmper for at leve op til. De høje forventninger stammer typisk fra dine...
af Ann C Schødt | 29. feb 2024 | Impostor
4 + 4 grunde til, at du ikke bliver forfremmet For nogle år siden skrev jeg det populære blogindlæg 4 grunde til at begavede ikke gør karriere. Det handler om, hvordan de 10 % bedst begavede ofte går i stå i karrieren, fordi de: Ikke spiller spillet Er for ærlige Er...
af Ann C Schødt | 22. nov 2023 | Personlig udvikling
Mangler du energi for tiden? Hvis du føler dig træt og flad på batteriet, kan der kun være en forklaring: Du bruger mere energi, end du får igen. Det svarer til, at din energi er som vand i et badekar, hvor proppen sidder skævt eller slet ikke er sat i. Som vandet...
