af Ann C Schødt | 18. aug 2015 | Job & karriere
Du er tilbage efter ferie/barselsorlov/sygemelding. Tilbage i det samme job. Nu med lidt større bunker, fyldt mailboks og øget arbejdspres. Tilbage. I en periode fik du lov at glemme alt om det, der til tider gjorde dig frustreret, sur, irritabel eller...
af Ann C Schødt | 11. aug 2015 | Job & karriere
Bliver du nemt distraheret, og har du mere end almindeligt svært ved at bevare fokus? Så er her 3 tips til dig: 1. Fjern forstyrrelserne Alt, hvad der forstyrrer dig i at holde dit fokus, skal fjernes. Det kan være mail-boksen, der skal lukkes, telefonen der skal...
af Ann C Schødt | 29. jul 2015 | Ledelse
Læs her, hvordan du kender forskel på de introverte og de særligt sensitive medarbejdere, og få tips til, hvad du kan gøre for at få dem mere på banen og øge deres effektivitet. Er medarbejderen introvert og/eller særligt sensitiv? Det kræver både opmærksomhed og...
af Ann C Schødt | 3. jul 2015 | Impostor
Perfektionister og personer ramt af impostor-fænomenet har en klar tendens til at fokusere på hullerne i stedet for osten og fejlene frem for succesen. Har du ofte klaret en prøve eller opgave godt, selvom du på forhånd var bange for, at du ikke kunne klare den så...
af Ann C Schødt | 9. jun 2015 | Impostor
Personer ramt af impostor-fænomenet lider i det skjulte, fordi de er bange for at blive afsløret, men på mindre en 14 dage har over 100 personer besvaret impostor-testen, så det er tilsyneladende meget mere udbredt, end man skulle tro. Den danske version af...
af Ann C Schødt | 5. jun 2015 | Impostor
Høje forventninger Rigtigt mange dygtige og begavede mennesker har meget høje forventninger til sig selv. Jo bedre de klarer sig og præsterer, desto højere forventninger har de også til sig selv, næste gang de skal præstere. Her er tre kategorier af persontyper, der...
af Ann C Schødt | 19. maj 2015 | Perfektionist
– så det ikke er din perfektionisme, der kontrollerer dig! I personlighedstesten viser perfektionisme sig typiske som: Høj score på detaljer og/eller ordenssans – det er vigtigt for dig Høj score på ansvarstagen – du påtager dig meget Evt. lav score...
af Ann C Schødt | 6. maj 2015 | Personlig udvikling
Hvis du er bange for at begå fejl, kan der være flere forklaringer. Når du forstår hvorfor, er det lettere at gøre noget ved det og bringe dig selv mere i spil. Perfektionist & frygt for at fejle Som perfektionist er du kronisk bange for at begå fejl. Fordi...
af Ann C Schødt | 24. apr 2015 | Job & karriere
Har du ikke lyst til at tage på arbejde? Har du ondt i maven om morgenen? Er du træt og uoplagt om aftenen efter en dag på jobbet? Er der for mange ting i hverdagen, der irriterer og frustrerer dig? Er der for langt imellem de gode dage, hvor du virkelig har brugt dig...
af Ann C Schødt | 8. apr 2015 | Personlig udvikling
Har du en diffus indre længsel efter noget andet, noget mere? Er din karriere kørt ud på et sidespor eller endt i blindgyde? Har du mistet retningen og ved ikke helt, hvor du vil hen med dig selv? Føler du, at du er kørt fast i livet? Har du en drøm, du ikke helt tør...
